Записи с тегом “стоить”

Несколько фактов о здоровом сне

23.11.2011, Статьи, Кирилл Копылов

Самый главный «убийца» сна — это стресс. В этом случае не помогут даже вечерние прогулки и расслабляющие ритуалы. Поэтому в течение дня очень важно сбрасывать с себя отрицательную энергию, отдыхать, а во время обеденного перерыва выходить на прогулку хотя бы (…)

Read the rest of this entry »