Записи с тегом “спина”

Держим спину прямо

22.11.2011, Статьи, Кирилл Копылов

После многочасового сидения за компьютером у тебя затекает спина? Не ждем печальных последствий и начинаем принимать меры! Трудясь, не покладая рук, мы частенько забываем о необходимости следить за осанкой и непроизвольно начинаем сутулиться. Как результат, к концу дня начинаются боли (…)

Read the rest of this entry »

Если болит спина

19.11.2011, Статьи, Кирилл Копылов

Оказывается, боли в спине бывают чаще у тех людей, которые не уделяют нужного внимания своему питанию, а состояние позвоночника, в свою очередь, очень зависит от того, что человек получает в качестве питательных веществ каждый день.

Как правильно проверить осанку?

09.11.2011, Статьи, Кирилл Копылов

Как правильно проверить осанку? Осанку человека отражает его здоровье. Попробуйте сесть и встать с правильной осанкой, и вы сразу почувствуете себя моложе. Человек с хорошей осанкой часто ассоциируется с уверенной и уравновешенной личностью. Как проверить свою осанку вы узнаете из (…)

Read the rest of this entry »